Il bene che dobbiamo volere prima di ogni cosa a noi stesse, prendendoci anche cura del nostro aspetto, per stare poi in armonia con gli altri.
Ecco come costruirti una sun therapy in pillole su misura. Perché ti meriti di goderti l’estate e tutto il bello del sole, senza alcun rischio.
PELLE BIANCHISSIMA
Oltre a usare una protezione SPF 50, per tutelarti assumi almeno un mese prima di esporti degli integratori con precursori dell’acido ialuronico e dei probiotici e betacarotene. In questo modo rinforzi le difese della pelle dall’interno.
SUN ADDICTED
Quando l’abbronzatura è un vezzo o una necessità estetica tutto l’anno, per scongiurare rughe e macchie: ogni mattina e sera applica sul viso un siero antiossidante, successivamente la crema abituale, poi il solare per il tuo fototipo.
SPORTIVA FOREVER
Se fai molto sport tutto l’anno, la tua pelle è satura di Uva, abituati ad assumere un integratore a base di aminoacidi essenziali, utilizza una protezione resistente all’acqua. Per il viso preferisci dei trattamenti a base di acido ialuronico.